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第九章 力量训练

“师兄,我跑完了!现在能教我武术了吗?”特蕾莎期待得问道,她的眼珠子大而明亮,晶莹剔透,没有一丝杂质。

唐遥伸出一根手指,放在特蕾莎眼前摇了一遥,“还早还早,你体力不够,还要多练一练,再去跑20圈。”

“好的!”特蕾莎点了点头,又认真的回答道。

等小萝莉跑开以后,唐遥烦躁得抓了抓头发,他也不知道教点什么好,只能让她去做体力训练,反正不管是什么运动,就算是下围棋,练体力也不会错的。

“这系统还真坑,说好的推广举重运动呢,也不给点后续任务!?”

可能是受到了刺激,他刚说完,就弹出一条系统提示。

【师徒任务开启:千里之行始于足下,从基础练起,成为明日举重之星!】

【师傅:150KG杠铃抓举120次】

【徒弟:23KG哑铃弯举81次】

【奖励:开启弟子属性界面,100点魂力,2点力量属性点(师徒各一点)】

【时限:24小时。】

好……好LOW……

系统任务不应该是拯救失足少女,消灭恶霸之类的吗!?

你这也算是个任务?

怪不得这么不讨喜!

而且,这尼玛还是基础?150KG杠铃抓举120次?这是要我老命的节奏吗?而且徒弟任务也有点难啊,这小丫头能坚持吗?

但不管是为了自己还是为了特蕾莎,这任务总要做,时间有24小时,一次做不完最多休息下继续做,光看体力,唐遥还是有自信的。

想到这里,他马上把特蕾莎叫了回来,“体力等会再练吧,我们先去健身房。”

“嗯!”特蕾莎没有一丝犹豫。

健身房就在附近,名字叫做“TMS”,这个简写的意思有很多,唐遥特意问过,据说是托马斯——托马斯全旋,一种体操的动作。这里比武馆还要大一些,不过放满了各类器械,看上去并不宽阔。

“唐遥?今天来这么早?”

一进门,前台的小姑娘就把他喊住了。

唐遥微微一笑,回答道:“恩,带师弟来练练。”

小姑娘脸型微胖,浓眉大眼,她看了眼特蕾莎,微微皱眉道:“这是师妹吧?”

唐遥一愣,他并不是故意要隐瞒什么,只是懒的解释而已,没想到直接就被拆穿了?他又低头仔细看了看特蕾莎,发现她还是假小子的模样,哪里能看出是只萝莉?

“你是怎么发现的?”唐遥疑惑得问道。

“这是老板的小公主啊,你不知道吗?”

唐遥仍然呆愣道:“什么老板?”

小姑娘往他身后指了指。

唐遥转身望去,只见身后站着一个彪形大汉,长得十分威武霸气,一头犀利板寸,古铜色的皮肤,穿着黑色的运动背心,浑身的肌肉完美的像要爆炸一样。

“爸爸!”特蕾莎突然喊道。

爸爸?

唐遥呆愣了2秒,才反应过来面前的壮汉是特蕾莎的父亲,亏的是特蕾莎,如果身边是莉莉,他估计要20秒才能反应过来。

但是该怎么称呼呢?叫叔叔?不可能,这是在找抽。叫大哥?好像也不怎么合适,我好歹也是特蕾莎的师傅。对了,干脆就叫老板吧。

“老……”

“哈哈哈!你就是那个玄武门的小伙子吧!她们昨天都和我说了,真是谢谢你了!”他仔细打量了一下唐遥,继续说道,“恩,不错不错,不嫌弃的话你就叫我一声龙哥,以后办卡给你打9.9折。”

9.9折……这和不打折有什么区别吗?简直抠的难以置信,唐遥暗自腹诽,不过还是老老实实的喊了声龙哥。

“你带特里来跑步吗?”龙哥摸了摸特蕾莎的脑袋,向唐遥问道。

唐遥老实回答道:“我们已经跑过了,准备做一下力量训练。”

龙哥眉头一皱,疑声道:“力量训练?特里才12岁,而且是女孩,力量训练不能超负荷,也不能做太多。”

唐遥并不是没有考虑过,他对这些还是有所涉猎的,他自信得道:“龙哥你放心,我有分寸。”

龙哥显然不会真的放心,毕竟是自己的女儿,他拍了拍唐遥的肩膀,哈哈一笑,“我们一起去吧,正好没事,我来给你们保驾护航。”

唐遥理解,并没有拒绝,三人来到器械旁,唐遥取下两个哑铃,熟练的拆拆装装,把一个哑铃的重量改成23KG,他对特蕾莎说道:“每次举9下为一组,做完休息2分钟,接着继续做,一共做9组,如果实在做不动了就告诉我,明白了吗?”

“嗯!”特蕾莎拿起哑铃,小手有些颤颤巍巍,显然23公斤对她来说还是有些重的,不过她只是稍微调整了一下,就把哑铃举起来了,虽然有些吃力,但绝对不会透支。

一旁的龙哥心中有些惊讶,他能看的出来,23公斤对特蕾莎是正正好好,不多不少,就算是自己也没办法一次确定重量,这小子昨天刚认识特蕾莎,也没有机会测试啊,那他是怎么做到的?看他一副笃定的样子,也不像是蒙的。

等到特蕾莎做完第9次以后,龙哥心中的惊讶更深了,9次正好是特蕾莎的极限所在,多一次超过,少一次不够,他深深的看了一眼唐遥,心中似乎在思索着什么……

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