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第025章 健身

叶凯道:“好啊,有奖励,我就锻炼。”

楚雨薇高兴的一笑,“那行。先从最简单的开始,甩手。跟我学。”

叶凯道:“好的。”

于是,叶凯跟着楚雨薇锻炼了一组甩手运动。

还真别说,玩手机太久的酸痛感就全部消失了。

楚雨薇赞赏的道:“做的不错。那现在就来第二组锻炼……”

叶凯道:“等等。你还没有给我奖励。”

楚雨薇脸微微一红,道:“跟我来。”

叶凯就跟着她走进了一间休闲室……

很快。楚雨薇就开门走了出来。

叶凯笑着跟着走出来。

楚雨薇道:“好了,来做第二组锻炼。”

叶凯道:“好的好的。第二组锻炼是什么?”

楚雨薇去端着一杯水,喝起来了,“等一下再说,我先喝杯水。”

叶凯就也去倒了一杯水,喝了几口。

楚雨薇感觉有点尴尬了,道:“叶先生。要不今天就到这里吧。我身体有点不适。”

叶凯道:“怎么不锻炼了?我还要锻炼一组。”

楚雨薇抱歉的笑了笑,“明天好不好?明天一定带你锻炼。”

叶凯道:“这才锻炼半个小时。你不是常常说每天最好锻炼一个小时吗?你还说我是一个成功人士,要养成健身的好习惯……”

楚雨薇道:“叶先生。没想到我说的话,你都记住了。我还以为你听不进呢。”

叶凯道:“只要有奖励,凡事好商量。我也不是一个不想学好的人。”

楚雨薇道:“叶先生,你能有这样的态度,我非常高兴。但是今天我真的有点身体不适。明天好不好?”

叶凯道:“不行。”

楚雨薇只好尴尬的道:“那就再锻炼一组吧。这组锻炼是单手举哑铃。来,跟我学。”

她拿起了一个女士专用的哑铃。

叶凯高兴的拿起了一个男生用的哑铃。

楚雨薇就举着哑铃。

向上举三下。

向右举三下。

向前举三下。

然后又换左手。

左手举着哑铃。

也是向上举三下。

向左举三下。

向前举三下。

楚雨薇道:“你是男生。每次举五下。”

叶凯认真的跟着学,“好的。五次也不是太难。很容易的。”

楚雨薇道:“刚开始。以后慢慢增加次数。”

叶凯跟着锻炼了一组。

楚雨薇道:“好了。休息吧。今天你锻炼的非常好。希望你以后坚持健身。”

她就坐在了一张沙发上,喝着水。额头冒汗了。

叶凯也是有点全身发热的感觉,拿着一杯水就喝光了,叶凯看着她,“楚管家。快点给我发奖励。”

楚雨薇脸一红,尴尬的道:“刚才发了一次了。”

叶凯道:“你不是说每一组运动,就发一次奖励吗?”

楚雨薇道:“不是。我是说每天健身只发一次奖励。”

叶凯道:“多发点奖励,我就更加积极锻炼。”

楚雨薇道:“叶先生。奖励不能发太多,这样会影响锻炼的心情。”

叶凯道:“那行吧。我走了。”

说着叶凯就走出去了。

楚雨薇郁闷的笑了笑,“这就发脾气了。等等我。”

楚雨薇就走出了这间豪华的健身房。

走到了外面的时候,遇到从别的健身房出来的业主。他们都向楚雨薇打招呼,“楚管家。好几天没有看到你给大家示范健身了。”

楚雨薇道:“不好意思。我现在是别人的私人健身管家了。不负责教大家健身。”

他们都羡慕不已,“哪个业主这么幸运。”

楚雨薇就不说什么了走了过去。去追前方的叶凯。

他们看见了前方的叶凯,“那个年轻人是谁?那么年轻就有钱购买龙臣一品的房子?”

有人说道:“听说他名叫叶凯。是一个大一学生。不知道他是哪家的公子哥。”

…………

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